Momen ringan sepanjang hari bisa membantu menjaga mood tetap positif. Aktivitas sederhana ini tidak mengganggu jadwal utama namun memberi perasaan menyenangkan.
Contohnya, berjalan sebentar di sekitar rumah, menyesap minuman favorit, atau menikmati beberapa menit musik yang menenangkan. Aktivitas ringan ini membuat hari terasa lebih harmonis.
Kebiasaan menyisipkan momen ringan membantu mengurangi rasa terburu-buru dan membuat hari lebih fleksibel. Aktivitas utama tetap berjalan, sementara kita dapat menikmati waktu santai.
Detail kecil seperti pencahayaan lembut atau sudut nyaman untuk duduk turut mendukung kenyamanan. Setiap hari terasa lebih hangat dan menyenangkan.
Dengan memanfaatkan momen ringan ini, mood tetap positif sepanjang hari, membuat aktivitas harian lebih nyaman dan menyenangkan.